现在的位置: 主页 > 公司荣誉 > 文章列表

每天喝多少酸奶合适 喝酸奶的|cf什么时候出永久

作者:石家庄绿之洲商贸有限公司 来源:www.365tt315.com 未知发布时间:2015-07-27 12:47:52
每天喝多少酸奶合适? 喝酸奶的14个健康常识   原标题:每天喝多少酸奶合适? 喝酸奶的14个健康常识   酸奶越酸营养越好吗?酸奶中的增稠剂有多可怕?酸奶表面出现淡黄色的水,还能喝吗?爱喝酸奶的你,是否被这些问题困扰过呢?   酸奶是我们生活中最常见的健康食品,其酸酸甜甜的味道也让很多MM爱不释手。但喝酸奶时,多数人都会有各种疑问,下面,爱美来为你解答关于酸奶的这些常见疑问。   【饮用方面】   1.每天喝多少酸奶合适呢?   答:营养学会推荐牛奶每日300克,折算一下大概是一次性纸杯1杯,加上1小盒酸奶(约100克)。建议成年人喝酸奶别超400克,除非是孕妇、乳母或发育期青少年。   原则上牛奶和酸奶可等量替换,对于青少年来说,早晚各一杯酸奶,或早上一杯牛奶,晚上一杯酸奶最为想。
上一篇:男子atm机前遭割喉 地上大量鲜血|大�佑香非洲奇遇记 下一篇:日要求中国停建东海平台 还想在南|人体蜈蚣大结