现在的位置: 主页 > 企业简介 > 文章列表

养宠物可降心血管病风险?外媒总结宠物的七好处

作者:石家庄绿之洲商贸有限公司 来源:www.365tt315.com 未知发布时间:2019-12-27 17:11:39
养宠物可降心血管病风险?外媒总结宠物的七好处

家庭医生在线新闻频道医药前沿栏目据Health.com讯 当你回家听到一声鸣叫,或在紧张的一天结束时看到宠物摆尾,平静的波浪突然你觉得不只是你的想象。研究表明,你蓬松的朋友确实是有益于你的身体和精神健康。“宠物经常提供无条件的接纳和爱,并且他们总是陪在你身边,”明尼苏达大学博因顿健康服务首席医疗官--加里A。克里斯滕森博士说:“有一个纽带和友谊,使心理健康有很大的不同,”更何况你还会在散步和游戏时间中获得额外的锻炼。

专家认为:你的宠物可以提高你的健康——这是一种很令人惊讶的发现。


专家:养只宠物对您的健康有帮助

宠物可能降低你的胆固醇

如果你有一只狗,那每天散步都有助于保持你的胆固醇,密苏里大学人类与动物互动的研究中心主任丽贝卡·A·约翰逊说。此外,一项由澳大利亚国家心脏基金会的调查透露,拥有宠物,尤其是男性,人们往往会降低胆固醇和甘油三酯的水平。

宠物有助于缓解压力

你的宠物简单地与你呆在同一个房间都具有镇静效果的。

“当我们看着我们的伴侣动物,它所带来的快乐感,就会催生一个强大的神经化学物质--催产素被释放,”约翰逊说,“这也伴随着皮质醇、应激激素的减少。” 通过她的研究与退伍军人创伤后应激障碍(PTSD),约翰逊目睹了动物的震撼效果。

“一位老兵没有他的妻子不能离开他的家,直到我们把狗放在他家不到一周的时间,他就能够绕过去他的城市,”她说。

宠物可以降低血压

这是一个双赢的发现:抚摸你的狗或猫而取悦你的宠物时顺便降低了血压。美国纽约州立大学水牛城分校研究人员发现,如果他们拥有一只猫或狗,人们一直服药的高血压,其血压应激反应被减少一半。

宠物提高你的健身效率

狗是甚至比朋友更好的散步最佳伴侣。密苏里大学的约翰逊以“走猎犬,减掉一磅”为主题的研究发现,遛狗改善他们的健康度,要比与其他人散步高得多。另一项研究发现,狗的主人走了一个星期,300分钟的平均水平,而没有自己的狗的人走了一个星期才168分钟。而在《身体活动与健康》杂志的一项研究发现,狗主人不仅比没有狗的人散步时间更长,他们也有54%的可能性以满足身体活动的建议水平。

宠物降低心血管疾病的风险

降低胆固醇、压力和血压水平结合,增加健身最多可以使心血管疾病的风险降低。这是由美国心脏协会支持的理论。在2013年,美国心脏协会审查大量的研究,考察的宠物主人对心血管疾病风险的影响,并得出结论:有一个毛茸茸的朋友,尤其是狗,与风险降低相关联,并提高患者生存率。

宠物可以防止儿童过敏

如果你的孩子有一个宠物作伴,那实在是太幸运了。发表在《临床与实验变态反应》的研究上,揭露宠物,他们六个月大之前的孩子们当他们长大前不太可能发展过敏性疾病--花粉症、湿疹。

“在生命的第一年,婴儿在接触到狗的家庭更可能不会有过敏、哮喘和减少上呼吸道感染,”约翰逊说。和周围的农场动物:狗、猫长大的孩子通常有更强的免疫系统和患哮喘或湿疹的风险降低。

宠物缓解抑郁

宠物可以为他们的主人,往往比非拥有者更好的整体福祉提供社会支持,英国心理学会一项发表在杂志《个性与社会心理学》的研究显示。经过大量审查研究发现,狗可以特别是促进治疗和心理健康,尤其是降低压力水平和提高自尊,以及自主性和能力的感情。

“平静的存在和社会的纽带,宠物带可以非常强大,”克里斯滕森说,“给予动物一些关注,而不是像一个抑郁的人很容易有消极的想法。当宠物重视你,他们也会给你无条件的爱和接纳。”

家庭医生在线专稿,转载请注明家庭医生在线;媒体合作请联系:020-37617238

推荐阅读/观看:湖北安捷达医疗服务有限公司 https://www.feimao666.com/info/14465.html

上一篇:罗尔斯罗伊斯宣布中民投航空租赁选择其LessorCare创新 下一篇:最后一页